2018年4月28日周六下午2点，烟台三中第19次家长课堂《好父母，有效提升孩子学习力（之一）》开课。参与课程的有高一、高二、高三的部分家长（感谢学校领导、感谢姜庆燕、周春梅、张美萍三位年级主任及各位班主任大力支持），也特别邀请了高一2班7班的部分同学参加了课程。
授课老师，段敏。教育硕士，国家二级心理咨询师，简快身心积极疗法导师，轻松教与学导师，系统排列训导师（初级），烟台三中家长课堂主讲老师。
课程内容如下：
一、状态调控。
1、分享萨特的一句话，“存在是为了自由，而自由源于选择”。
任何一个当下，我们所做的事情，都是为了让我们可以更自在更轻松，而这份自在和轻松源自于，哪怕当我们处于困境，我们都可以选择待在困境，还是找方法走出困境。所以作为家长，当我们走近家长课堂，选择来学习成长，其实也就是为了让我们在亲子关系中多一份选择，开更多的窗口。所以我们应该为自己、为此时当下的选择，点赞！
2、感谢8位学生们的加入。段敏老师说，这些孩子既是我们的督导师，也是让我们看到在亲子关系中如何做更有效果的“温度计”。16、17岁左右的少年，他们的智慧和视野在更多方面已经远远高于我们，他们是我们学习特别好的榜样。
3、感恩陪伴，互动交流。
三个问题，和身边的人做一个交流。
（1）看着对方的眼睛，微笑着问候：你好，很高兴认识你。
（2）自我介绍：我是谁？我为何而来、我有何期待?
（3）表明态度：我愿意选择什么样的方式度过这段时间？
家长们之间这样的互动，也让孩子们学习到如何在短时间内建立一份和谐信任的关系，
这也是课堂上高效学习的重要前提。同时也学习到，当我们知道我们要什么，我们才有可能收获更多，而选择，也让我们对当下自己的状态多了觉察和自律。
4、身份定位。段敏老师从“学科教师”“班主任””心理老师““母亲”“妻子”“学习者和分享者”的角色定位自己，也让课程的内容建立在更落地的实践经验基础上，让家长课堂的内容更有效可操作，同时也让课程中的每个人多了选择的权利。
5、课程理念。
（1）珍惜时间。
（2）碰撞质疑、坦诚真实。
（3）互为榜样，彼此滋养。
度量我们生命特别重要的尺度是“时间”。既然选择在这个时间我们在一起，我们就可以选择获得更多的价值和意义。珍惜时间，也是珍惜我们彼此的生命。
没有两个孩子是一样的，如何做好家长、好父母，每个人都会有自己的成功经验，“质疑”不仅可以让我们对自己教育方式多了更多的认识，也能让我们更有效的借鉴“他山之石”，丰富彼此的教育经验。而这个过程就是滋养的过程，收取与付出的平衡，也让每一个人更丰富而没有了匮乏感。（段敏老师也分享了她自己的教学感受。在课堂上，五十多个孩子的思想，就是五十多个闪闪发光的金矿，老师水平再厉害，都不能超越这么多的金矿，所以每次课程都感觉收获很多，彼此滋养，很幸福。而听课的孩子们也给了段敏老师特别热烈的掌声。）
二、答疑时光。
家长的问题：孩子考完试，好的不是很好，可是学习动力不足，我可以做些什么支持到孩子。
这个问题的提出，正好也是本次课程的重要分享点。段敏老师从影响孩子学习动力的因素切入，用排列的方式呈现了“父母如何提升孩子的学习动力”。
（一）邀请以下代表：孩子、学习动力（兴趣）。
（二）同时根据学生和家长的意见，邀请了影响孩子学习动力的以下代表：
学校（包括学校的教育理念、学习环境、教师资源配置、学生关系等等）、社会环境（包括高考、就业压力等社会因素）、家庭（包括孩子成长过程中父母的教育理念和教育方法等）、孩子自我（自我价值或完善的人格）
（三）当低自我（自我价值感低，缺少自信自爱自尊）的代表和孩子站在一起的时候，孩子对学习动力没有兴趣。（段敏老师解读，学习是孩子更好成为自我、完善自我的重要手段，所以自我的存在是孩子走向学习的前提。而一个低自我或者没有自我的孩子，和成长过程中父母对孩子的否定，也包括其他重要他人的否定有直接关系。每个孩子都是在与他人的互动关系中看到自己。在孩子的眼里，父母是最最爱ta的人，如果父母没有给到孩子更多的肯定，孩子就会感觉“我是不好的”，从而影响到他对自我的评价。）
而一个低自我的孩子，父母感觉很自责、担心，学校、社会的代表感觉压力很大，有担心、焦虑的情绪。
（四）段敏老师又邀请了“孩子未来”的代表上场。当未来代表一上场，全场的所有代表顿时感觉轻松很多。段敏老师分享，很多孩子在导师本上问老师，“活着的意义是什么？”“我不知道我的未来在哪里？”，一个没有未来的孩子，怎么会去有动力学习？
（五）未来的代表上场后，感觉有些迷茫，而各位代表在轻松的同时，也感觉有一些不踏实。段敏老师又邀请了“父母努力学习更好更有效支持孩子的成长”的代表上场，和父母代表站在一起，场上所有的代表顿时比刚才更轻松也更喜悦了。学校的代表感觉更有信心，社会的代表感觉特别有希望，父母的代表也感觉责任重大，同时感觉自己学习的动力很大。而孩子的代表非常开心喜悦非常有力量的走向学习动力代表。未来的代表也感觉充满力量，很喜悦。
（六）接下来，段敏老师又进一步做了以下事情。
1、邀请父母代表来到学校代表面前，同时看着孩子代表，说“三中是个好学校，是我们选择的最适合我们的学校。学校好了，我们才会更好。而我们的努力，也会让我们的三中更好。”，孩子代表的感觉，非常有力量，对学校多了很多热爱和尊敬。
2、邀请了代表学校中的学科老师及班主任代表，和学校代表站在一起。老师代表看着孩子代表，感觉很幸福也很有使命感，特别愿意爱和支持孩子代表。段敏老师分享，老师也是普通的人，也有一个自我人格不断完善的过程，而同时，当作为一种特别的职业，当他们面对着一个个鲜活的生命，没有老师不想做的更好，让学生有一个更好的未来。段敏老师邀请家长代表站到老师代表面前，同时看着孩子代表，说：“我们三中的老师虽然不是每个人都很完美，可是他们在努力做好，让孩子更好。我很尊重他们，我们选择三中，也是因为有这样一些特别用心和努力的老师。”孩子的感觉，特别自豪，很有力量，对老师也多了一份包容。老师的感觉是更愿意为孩子做事情，以不辜负家长们的这份爱和期待。
3、邀请家长代表站到社会代表面前，看着孩子代表说，：“高考给到我们一个可以做更多选择的机会，同时，社会给了我们更多更公平的选择，感谢我们的国家，正在越来越富强，也更安全。”孩子的感觉是，充满力量也充满对国家的爱和感恩。
4、段敏老师解读，国家就是一个大系统。而我们的国家也在努力为我们及孩子的现在和未来做更多的事，正如电影《战狼2》中的一句话，”我们不是生活在一个和平的时代，我们只是生活在一个和平的中国。“所以我们要对国家和社会心怀感恩。而一个好的学校一定是有未来观的学校。烟台三中始终把关注孩子未来更好的发展作为培养人才的方向，郭校长倡导的复光教育理念，让孩子们对自己的未来有了更多的选择。学校从未来看当下，孩子才会有更好的未来。当作为家长的我们，真的爱孩子，能更多看到学校的付出，支持学校的发展，给学校发展加力，更多的的理解和包容老师特别是班主任的工作，给老师加力，就是间接的给我们的孩子加力，孩子在这样的氛围中，就会珍惜他对三中的选择，就会珍惜他的老师、他的同学，也会更努力更认真的学习。当家长们这样选择的时候，也就具备了“系统观”，孩子学习从来都不是孤立的事情，关系大于教育。
感恩李中莹老师，他的系统观—从系统看个体，未来观—从未来看当下，让家长们 能更从孩子未来的发展来觉察自己所做所思，从系统的角度看孩子学习和成长与国家、与社会、与学校、与家庭的关系，这就是对孩子学习最好的助力了。
排列讨论 反思：
1、所有孩子的问题都是系统的问题，最终都和父母有关系
2、父母有未来观，孩子才会有未来
3、学习有效支持孩子的方法，是父母的责任
4、没有不想好的孩子，只是他们没有找到如何可以更好的方法。
5、对于孩子来说，“父母”是没有选择的；而父母有机会选择，是成为越来越好的父母，还是维持现状不变。
三、“我是谁”？——三三法做智慧父母
（一）我是谁？——父母的身份定位
1、排列—人生三部曲、生命传承的唯一方向。
生命传承唯一的方向是“向前”，而父母最重要的任务是建立安全、有爱的家庭环境，让孩子健康成长，让生命系统有效延续。
2、体验活动“我是谁？”
（1）、二人一组，一方做孩子、一方做父母。
（2）、呈现亲子关系的三种类型—讨好型、交换型 、控制型。
这三种类型是作为家长或父母的我们经常呈现的状态，讨好型的父母让孩子感觉很无力也很愤怒，交换型的父母让孩子感觉父母的爱是可以度量的，也让“爱”有价。而控制型的父母对孩子的身心成长伤害也很大。
3、父母的身份定位：
帮助孩子培养出照顾ta照顾人生的能力。
这些能力包括：（部分内容借鉴李中莹老师《亲子关系全面技巧》
（1）与人沟通的能力
（2）认识和处理自己情绪的能力
（3）完善人格（自我价值）的建立
（4）团体合作的能力
（5）创造性学习和思考的能力等等
培养的途径：
（1）父母是最好的示范和榜样。
（2）借力。（好的有价值的课程可以缩短我们自己探索的时间）
条件：父母要具备“成人状态”
（1）能爱并照顾好自己的身体。
（2）能管理好自己的情绪。
（3）能对自己的选择及行为负责任（行为示范）。
4、孩子的存在对父母意味着什么？
以下内容转发自郑立峰老师《家族系统排列—重建家庭秩序 让爱自然流动》
针对这个问题，美国心理学家黑尔曼（James Hillman)建议父母需要问的是“这个成为我孩子的人是谁？”
当这样问的时候，背后的假设就是这个孩子有其独特的“灵魂”，就像橡树果一样，本身已经包含了日后成为橡树的一切信息，而且不会成为其他的东西，只会成为橡树。
父母持有这样的心态，就会开始尊重孩子的人生。父母当然可以提供合适的环境和土壤，但不管怎样，孩子的灵魂有他自己要在这个世界上完成的使命，成为他想成为的人，父母控制不了。
孩子很多时候的问题行为，是在抵抗父母的期望，希望过自己选择的人生。
段敏老师又分享了她的女儿叮当对这个问题的回答：“我们其实只是想完成我们自己。
（二）三、三法做智慧父母
1、分享一段著名的祈祷文：“请赐我力量去改变我能改变的，请赐我勇气去接受我不能改变的，请赐我智慧去分辨这两者。”
2、“明白人，三件事”——我的事，尽力（全力以赴，善用资源）；他人的事，尊重（信任配合支持）；老天的事—顺从（接受、顺应、臣服）
（1）我的事，尽力，不仅仅是用自己本有的力量，能够利用的资源也属于自己的力量。作为父母自问，我尽力了吗？我还可以做什么？我是不是把父母的责任推卸给他人。我能借用哪些力量？比如看提升自己及亲子关系的书，比如上一些自我成长及亲子课程，比如向有经验的家长及老师请教等等。
（2）他人的事，尊重。孩子的成长是谁的事？父母有陪伴和培养孩子成长的义务，同时父母提供任何帮助，有没有问问孩子的需要？你有尊重过孩子的选择吗？你愿意信任ta有能力走ta自己的人生吗？
（3）老天的事，不是我们能左右和影响的。生命的“无常”，只让我们更加珍惜彼此的父母和孩子的情分，夫妻情分和师生情分等等。
在此，段敏老师分享了她的朋友戴延红老师分享的一段话：
最近听蒋勋讲红楼梦，些许章节触动我心…..比如书后期，贾政在官船中，遥遥看见仿佛是宝玉形象，给他三叩首，拜别。不管怎样，父母对孩子，孩子对父母，都是恩情机缘，且行且珍惜。
3、三赢——指向做事的效果
（1）讨论：“你好、我好、世界好“还是”我好、你好、世界好”。
分享：
在我们的传统文化中，更看重的是”你好、我好、世界好”。从某种意义上看，这样的信念似乎让我们更容易得到爱和支持。可是也是中国人普遍缺少自我、不看重自我的原因之一。爱人是一种能力，“拥有爱”“成为爱”才能“给爱”“分享爱”，一个连自我都不在意、不爱的人，怎么可能有能力真正爱别人。
人是在关系中生存的，只有“我好”，在关系中也很难生存。而有“我好”和“你好”，也很难有效果，有效果也很难持久。
当我们坚持“我好、你好、世界好”的时候，也是坚持了“系统观”，符合了整体平衡。 所以，父母在与孩子探讨“关系”时，要更多的从国家、社会、学校、班级，乃至小组的层面交流引领。比如当孩子抱怨班主任的时候，在接纳孩子情绪的同时，父母要站在班级和班主任的角度去支持孩子，而不是和孩子在一起指责学校和老师，那样一定不会有效果。
（2）讨论反思：
从父母的角度看，做好父母的身份、不断学习成长（立足当下及未来）；
尊重孩子的成长、关注孩子的未来，给到孩子更多选择（立足当下及未来）；
有系统观，立足系统来思考问题并有效支持孩子（立足当下及未来）
四、总结反思—送给父母的话：
1、没有孩子不想好，更多时候他只是不知道如何可以做到更好。
2、在父母和孩子的关系中，父母更多的是处于强者的身份，并且以爱为名义。
3、很多时候，孩子没有选择，可是任何时候父母都有选择


两个半小时的 时间过的很快，家长们纷纷表达了对三中的信任、感恩和敬重，也表达了想让自己更好的成长的愿望、坚持改变做更好家长的信心，参与课程的孩子们，眼睛也有了更多的坚定和力量，而这样的改变对我们的家庭、我们的学校、我们的社会，还有我们的国家，必将产生更加深远的影响。最后引用习近平主席的一句话：“家长应该担负起教育后代的责任。家长特别是父母对子女的影响很大，往往可以影响一个人的一生。“
再次感恩简快学问的创始人李中莹老师，家长课堂大部分的理念都来自于他的学问。