2021年4月27日星期二晚，我们青年教师齐聚青年教师发展中心，进行了第九周的青年家园学习活动。

　　今天的家园学习由张智超老师主讲，主题为初探终身成长之成长型思维。成长型思维是心理学家卡罗尔·德威克通过对比实验得出的有关教育心理方面的著名论述。即认为人的成功是由天赋和智商决定的，并对挑战性的任务持逃避的心态即是固定型思维模式；而相信每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长，并乐于接受挑战有难度新任务的心态是成长型思维模式。

　　张志超老师通过视频让大家了解并分享了固定型思维模式和成长型思维模式之间的不同，以及在哪些方面与大家有类似的经历。固定型思维模式的特征包括“我的聪明才智决定了一切”“我擅长某些事，不擅长另外一些事”“我不想尝试我可能不擅长的东西”“如果我失败了，我就无地自容”“我希望你表扬我很聪明”“如果别人成功了，他会威胁到我”。成长型思维模式的特征包括“我的态度和汗水决定了一切”“我可以学会任何我想学的东西”“我想要挑战我自己”“当我失败的时候，我学到很多东西”“我希望你表扬我很努力”“如果别人成功了，我会受别人的启发”。

　　那么如何从固定型思维转向成长型思维呢？第一种方法是认知疗法，第一步接纳，第二步觉察，第三步命名，第四步教育，第五步成长型目标。作为教师，当你有压力、挑战、批评时，写下具体的事情和感受；不管三七二十一，先做了再说，保持行动；事情结束之后，再写下收获和感受，与一开始做个对比。

　　希望我们都能请记住成长型思维模式。如果遇到了困难，就去试试这种思维模式。它会一直在那里等着你，为你展示通往未来的道路。